Richard Wiseman, un profesor de
la Universidad británica de Hertfordshire, hace casi una década llevó a cabo algunos
experimentos que indican que tenemos, mucha más influencia en nuestra buena
fortuna de lo que pensamos.
El profesor Wiseman llevó a cabo
un estudio de diez años para determinar la naturaleza de la suerte, y
publicó sus hallazgos en un libro llamado “The Luck Factor: The Scientific
Study of the Lucky Mind”, que traducido al español simplemente es: El
Factor Suerte.
El investigador llega a la
conclusión de que la suerte es un artefacto de la psicología, cuando una persona es afortunada no es a causa de
accidentes cósmicos, sino porque ha aprendido un modo particular de pensar, que
precipita y amplifica los eventos “afortunados”.
Los individuos
afortunados estaban prestando más atención a su entorno, lo que les hace más propensos a notar el mensaje de la buena
suerte.
Durante su largo estudio sobre la
naturaleza de la suerte, ha encontrado que los
individuos “afortunados” por lo general poseen personalidades extrovertidas,
falta de ansiedad, apertura mental y optimismo. Cada uno de estos elementos juega un
papel importante en la producción de su suerte.
La esencia de la suerte es la
oportunidad, por lo que se deduce que a mayores oportunidades que uno encuentra
y mientras más receptivo se es a esas oportunidades, “más suerte” se tiene.
Wiseman encontró que las personas afortunadas sonríen dos veces más que los
demás, y tienen más contacto visual, comparadas con las personas poco
afortunadas.
Tal comportamiento
extrovertido expone a una persona a más oportunidades debido a la mayor
interacción social. Del mismo modo, la apertura mental permite que uno se
encuentre con un mayor número de perspectivas únicas, y lo hace a uno más
propenso a aceptar nuevas oportunidades.
El profesor Wiseman
señaló cuatro principios para ayudarnos a aumentar la buena fortuna:
Principio Uno: Maximizar la Probabilidad de Oportunidades
Las personas afortunadas son
expertas en la creación, detección y en la toma de oportunidades casuales. Lo
hacen de varias maneras, incluyendo la creación de redes, adoptando una actitud
relajada ante la vida y estando abiertas a nuevas experiencias.
Principio Dos: Escuchar Predicciones Afortunadas
La gente afortunada toma
decisiones eficaces, escuchando sus intuiciones y dejando de ser
viscerales. Además, toman medidas para impulsar activamente sus capacidades
intuitivas, por ejemplo, meditar y despejar su mente de otros pensamientos.
Principio Tres: Esperar la buena fortuna
Las personas afortunadas están
seguras de que el futuro va a estar lleno de buena fortuna. Estas expectativas
se convierten en profecías auto cumplidas al ayudar a las personas afortunadas
a enfrentar los fracasos, y dan forma a sus interacciones con los demás de una
manera positiva.
Principio Cuatro: convertir la mala suerte en buena
La gente afortunada emplea
diversas técnicas psicológicas para hacerle frente, y a menudo, incluso
prosperan en la mala fortuna que se les presenta. Por ejemplo, espontáneamente
imaginan cómo las cosas podrían haber sido peores, no piensan demasiado en la
mala fortuna, y toman el control de la situación.
Como era de
esperarse, el optimismo tiene un papel clave en la buena suerte.
El estudio de Wiseman muestra que,
una persona optimista y afortunada está mucho más satisfecha con todos los
aspectos de su vida que una persona pesimista con mala suerte. Un optimista se
siente afortunado de poder ver un rayo, a pesar de la nube gris… mientras que
un pesimista maldecirá su suerte, incluso en la cara de la buena fortuna, ya
que no puede ver más allá de su propio mundo.
Afortunadamente,
esta mentalidad depende totalmente del control propio. Una persona
desafortunada, que resuelve cambiar su suerte, puede llegar a ser más social;
haciendo un esfuerzo consciente para ser optimista y sacar lo mejor de
cualquier situación, y pueden estar más abierto a nuevas ideas y experiencias.
En resumen, si vas en busca de
suerte, muy probablemente la encontraras… eso dice el profesor. Con un poco de
suerte, él tiene razón.
10 consejos de Richard Wiseman
para tener “suerte” en la vida:
El más importante:
impulsa de forma significativa tu felicidad, fuerza a tu rostro a sonreír, y
mantén la expresión 20 segundos.
Combate sentimientos negativos y
pregúntate como podría haber ido peor.
Paga por los
momentos, no por las cosas. Asiste a los conciertos, estrenos de películas y a
restaurantes poco frecuentes o raros: tendrás la oportunidad de hacer cosas con
otras personas, o de contárselo después a otros más.
Deja de ir siempre de de
vacaciones al mismo lugar.
Para que una
relación se mantenga, recuerda equilibrar cada comentario negativo que hagas
dando cinco positivos.
De vez en cuando toma un camino
diferente para ir y volver del trabajo.
Adopta una forma de
vida que favorezca a que sucedan cosas positivas.
Mantente abierto a las
oportunidades.
La mejor manera de
agradar a alguien no es hacerle un favor, sino que esa persona te haga a ti un
pequeño favor.
Haz un “cambio intencional”:
empieza un nuevo hobby, afiliate a una organización, aprende algo nuevo,
inicia un proyecto, conoce a personas nuevas.
Fuente: http://marcianosmx.com/
