viernes, 30 de julio de 2021

NO CONTENGAS TUS EMOCIONES

 Esta información te da a conocer lo que le ocurre a tu cuerpo cuando contienes tus emociones, el daño que te provocas y los perjuicios a la salud.  Definitivamente somos lo que pensamos.

El punto central del libro La Mente Dividida del Dr. John Sarno dice:

“LA PENA QUE NO SALE EN LAGRIMAS HACE LLORAR OTROS ORGANOS. EL CUERPO GRITA ... LO QUE LA BOCA CALLA”.

“La enfermedad es un conflicto entre la personalidad y el alma". -Bach.

El dolor de garganta "tapona", cuando no es posible comunicar las aflicciones.

El estómago arde, cuando las rabias no consiguen salir.

La diabetes invade, cuando la soledad duele.

El cuerpo engorda, cuando la insatisfacción aprieta.

El dolor de cabeza deprime, cuando las dudas aumentan.

El corazón afloja, cuando el sentido de la vida parece terminar.

La alergia aparece, cuando el perfeccionismo está intolerable.

Las uñas se quiebran, cuando las defensas están amenazadas.

El pecho aprieta, cuando el orgullo esclaviza.

La presión sube, cuando el miedo aprisiona.

Las neurosis paralizan, cuando el niño interior tiraniza.

La fiebre calienta, cuando las defensas explotan las fronteras de la inmunidad.

Las rodillas duelen cuando tu orgullo no se doblega.

El cáncer mata cuando no perdonas y/o te cansas de "vivir".

¿Y tus dolores callados? ¿Cómo hablan en tu cuerpo?
La Enfermedad no es mala, te avisa que te estás equivocando de camino.

El camino a la felicidad no es recto.

Existen curvas llamadas EQUIVOCACIONES.

Existen semáforos llamados AMIGOS.

Existen luces de precaución llamadas FAMILIA.

Te ayudara en este camino el tener: Una llanta de repuesto llamada DECISION.

Un potente motor, llamado AMOR.

Un buen seguro, llamado FE.

Abundante combustible, llamado PACIENCIA.

Pero sobre todo un experto conductor llamado DIOS, CREADOR o como lo quieras llamar.

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viernes, 23 de julio de 2021

PREGUNTAS AL MEDICO, con respuestas razonables

 1. Los ejercicios cardiovasculares prolongan la vida. ¿Es verdad?

Su corazón fue hecho para latir un determinado número de veces… y basta. No desperdicie esos latidos en ejercicios, porque todo se gasta. Acelerar su corazón no hará que usted viva más; sería como decir que usted prolonga la vida de su coche conduciendo más deprisa y dando acelerones. 

¿Quiere vivir más?, pues duerma unas buenas siestas.

2. ¿Debo dejar las carnes rojas y comer más frutas y vegetales?
Haga lo que quiera, pero usted tiene que entender la lógica de la eficiencia. ¿Qué come la vaca?… Alfalfa.

¿Qué es la alfalfa?… Un vegetal. Pues bien, entonces, un bistec no es nada más que un mecanismo eficiente de poner vegetales en su sistema. Si su organismo necesita granos o pienso compuesto, coma pollo.

3. ¿Debo reducir el consumo de alcohol?
De ninguna manera. El vino está hecho de fruta. El coñac, por ejemplo, es un vino destilado. 

Todo esto significa que se saca el agua de la fruta de manera que usted obtiene el mayor provecho de ella. 

La cerveza también está hecha a base de vegetales. Hágale.

4. ¿Cuáles son las ventajas de un programa regular de ejercicios?
La filosofía es que, si no le duele, estás bien.

5. ¿Son perjudiciales los fritos?
Hoy en día la comida se fríe con aceite vegetal  y, por tanto, queda impregnada en aceite vegetal.

¿Cómo puede ser perjudicial ingerir vegetales?

6. ¿Ayudan las flexiones a reducir la grasa?
Absolutamente, no. Ejercitar un músculo solamente hace que éste aumente de tamaño.

7. ¿Hace daño el chocolate?
Pero, ¡hombre de Dios! No sea tonto. El chocolate es cacao, y el cacao es otro vegetal. Por tanto, el chocolate es una comida buena para ser feliz.

Y recuerde: la vida no debe ser un viaje hacia la tumba con la intención de llegar a ella con un cuerpo atrayente y bien conservado. Es mejor ajustar los pies en los estribos, cerveza en una mano, un buen aperitivo en la otra, mucho sexo, un cuerpo totalmente gastado y usado, y gritar: ‘¡Valió la pena! ¡Qué viaje!’

POSDATA:
Si caminar fuera saludable, el cartero sería inmortal.