martes, 28 de abril de 2020

QUE EL AISLAMIENTO, NO LO AFECTE


Para que el aislamiento, nos afecte lo menos posible, debemos evitar la sobreexposición a la información, pues tener mucha información no significa que se tenga conocimiento, más bien produce un estado de pánico y confusión.

No se deje llevar por rumores, dedique solo el tiempo necesario para informarse y luego ocupe la mente con otras cosas.


Estando encerrado en casa, los días parecen iguales, tenemos la sensación de frustración, irritabilidad, aburrimiento, incluso de pérdida de concentración y de que el tiempo se dilata indefinidamente. Por ello, debemos establecer horarios aún dentro de la casa, no descuidar los hábitos de higiene, ni estar todo el día en pijama, organizar las tareas domésticas en familia, cuidar la alimentación y realizar alguna actividad física, pintar, leer o bailar.
Mantener contacto diario con familia y amigos a través de llamadas telefónicas, viodeo-llamadas o mensajes de voz.



Una de las recomendaciones más importantes es no olvidarse de mantener un buen trato con los demás. Aunque tengamos que mantener la distancia, podemos cruzar una mirada o lanzar una sonrisa; no nos conviene dejarnos llevar por ninguna psicosis.

No debemos pensar mucho en la fecha en que, supuestamente, se termina el aislamiento, ya que eso nos hará generar una gran expectativa y lo pasaremos mal si no se cumple, lo mejor, es vivir el día a día.



Concéntrate en lo que tienes que hacer cada día, cumple pequeños objetivos y desarrolla un pensamiento de confianza, de que todo terminara bien.

Las situaciones difíciles no tienen por qué convertirse en trauma, en muchos casos pueden ayudarnos a conocernos mejor y fortalecernos.
Fuente. Varias paginas en la WEB

miércoles, 22 de abril de 2020

LAS NUEVAS TECNOLOGIAS 5G, WIFI 6, BLUETHOOTH 5.


Las tecnologías de comunicaciones inalámbricas han cogido mucho protagonismo en el hogar, en comercios y en negocios. Podemos clasificarlas y distinguirlas en función de su ‘alcance’, es decir de la zona de cobertura que técnicamente pueden abarcar. De acuerdo con este criterio existen redes:
*De corto alcance o personales (PAN) con alcance de algunos metros.
*Redes de alcance medio o local (LAN) con alcance de hasta decenas de metros. *Redes de largo alcance (WAN) para distancia mucho más grande.

El despliegue de 5G, Wifi 6 y Bluethooth 5, va a suponer un verdadero impacto en el mundo en el que vivimos. Desde su creación, las tres tecnologías han ido evolucionando con el tiempo y los cambios de cada una de ellas ha sido orientado a dos objetivos: aumentar la fiabilidad y velocidad y ser más eficientes en el consumo de energía.
Pero, en el panorama actual, se enfrentan a un problema con el que antes no contaban. La evolución de otras tecnologías, que están haciendo posible que se eleve a gran escala el número de dispositivos que son capaces de capturar, procesar y transmitir información: Los dispositivos personales ‘wearables’, sensores en el hogar o en el entorno de las ciudades, dispositivos inteligentes, equipos de automatización en las industrias, etc.



Por ejemplo, Bluetooth está presente en los relojes inteligentes, en los auriculares, en los altavoces, en sensores del hogar, en el ratón del computador o el mando de la consola. 
En el hogar también se utilizan muchos más dispositivos conectados a Internet mediante WiFi: televisores, altavoces, tabletas, consolas. Además de los móviles, también existe un gran número de equipamiento industrial con conectividad a la red móvil celular.

Cada una de las nuevas versiones de las tecnologías presenta características particulares:
La tecnología 5G tiene la capacidad de proporcionar velocidades de descarga de entre 1 a 10 Gbps (Gigabit por segundo), es decir equivalente en las redes por cable. También tiene tiempos de retardo del orden de milisegundos, lo que permite control en tiempo real de objetos remotos que están conectados por esta tecnología. Las características técnicas de la tecnología 5G hacen que también sea posible aplicarla a escala muy pequeña, con lo que los operadores móviles esperan poder competir en el terreno en el que ahora lo hacen WiFi y Bluetooth.


WiFi 6, llega con una mejora tanto en la velocidad de transmisión como en la capacidad de transferencia de contenidos. Esto permitirá, por ejemplo, el consumo de contenidos de streaming de vídeo 8K en nuestros hogares. También es más eficiente, abarcando zonas de cobertura mayores y consumiendo mucha menor potencia.  Otro cambio importante es que mejora de forma sustancial el rendimiento en zonas densas y congestionadas. Esto posibilita el uso de muchos más dispositivos conectados en el hogar, en el trabajo o en eventos y ferias.

Bluetooth 5, llega aportando rangos de cobertura mayores y mayor capacidad de penetración por las paredes. La capacidad de transferencia también es mayor y además ahora es posible conectar entre sí muchos más dispositivos formando una red. Esto hace que sea adecuado para sistemas de sensores, de control de alarma que antes únicamente podían realizarse con wifi.


El gran cambio que traerá de la mano la tecnología 5G será, sin duda alguna, la implementación a escala global del Internet de las Cosas (Internet Of Things en inglés). Será esta red la que permitirá que el mundo, sea un mundo totalmente conectado. 
El aumento de las velocidades aumentará también la capacidad de carga de la misma, admitiendo que millones de pequeños dispositivos domésticos, que no serán necesariamente computadores, tablets y móviles, estén permanentemente conectados.

La industria de las aplicaciones que utilizan la red móvil como base tecnológica, podría vivir una expansión sin precedentes impulsada por una red ultra-rápida y, sobretodo, por el boom del Internet of Things.
Pasaremos de tener los actuales 2 a 4 dispositivos domésticos conectados, a tener entre 10 o 15 permanentemente conectados a la red. 
El nivel de vulnerabilidad del Internet Of Things tanto en el ámbito doméstico, como en el industrial requerirá de servicios de ciber-seguridad que garanticen una protección total ante hipotéticos ataques externos.


La tecnología 5G, sí que va a cambiar nuestras vidas
Varias Fuentes en la WEB

miércoles, 15 de abril de 2020

CUANDO TU HIJO ES REBELDE


Sin lugar a dudas, queremos que nuestros hijos sean los mejores. Queremos darles de todo. Queremos que no sufran, que no pasen carencias, que vivan una vida de tranquilidad y posibilidades. Queremos que aprendan idiomas, que sean estudiosos, preparados. Y en ese intento olvidamos algo:
Darles nuestra presencia, nuestro tiempo y nuestro amor.

El amor, es la base de la salud emocional. Y eso es lo que olvidamos enseñar a nuestros hijos: los llenamos de cosas, de juguetes y de aparatos tecnológicos, pero no les damos amor, cariño, orientación. Tratamos de suplir nuestras ausencias comprando cosas o dándoles buena ropa y buenos colegios, pero eso termina siendo, en algunos casos, innecesario si es que no se les da lo principal: el amor.

Cuando los padres viven ocupados, cuando nunca tienen tiempo para los hijos, cuando en la práctica están ausentes, allí es cuando los hijos empiezan a perderse. Los niños y los adolescentes tienen emociones y esas emociones deben ser escuchadas; ignorarlas es, casi siempre, el punto de quiebre: al no ser escuchados en casa… buscan ser escuchados afuera.

Entonces los amigos en la calle terminan dándoles sentido de pertenencia:

La pandilla, el grupo, la banda, se terminan convirtiendo en su nueva familia.
El adolescente siente que allí, si pertenece a algo, que allí, si le escuchan y que, además, tiene un rol.
Por eso, si los padres quieren hijos saludables emocionalmente, fuertes espiritualmente, unidos y respetuosos de la buena conducta, deben darles de su tiempo. Por esa es la regla:
Si los padres no se encargan de sus hijos, la calle se hará cargo de ellos.

Si usted tiene hijos con “mal carácter” o conducta desadaptada, usted lo que debe hacer es prestar atención a las emociones de ese hijo. Tener paciencia, es es la clave. Saber que las emociones hablan, que las emociones tienen una razón de ser. Los hijos no son “malcriados”, ellos tratan y quieren, expresar algo.
Recuerde la paciencia: los chicos no cambian de la noche a la mañana, hay que tener paciencia. Ser perseverantes con los hijos, acompañarlos en su proceso de mejora, nunca abandonarlos ni condenarlos a la mediocridad.


El papel de los padres es " Capacitar a los hijos para hacer uso responsable de su libertad " No a control remoto, sino presencialmente, trasmitiéndoles valores de los cuales sus padres sean un buen ejemplo.

Con frecuencia, los padres no tienen la preparación ni tiempo para guiar a sus hijos, para atender sus necesidades, no solo materiales; sino, afectivas, emocionales, sociales, etc., por el exceso de trabajo (cansados, "estresados", enfadados,
insatisfechos, frustrados, etc.).
Por el amor a ellos, bien vale la pena, buscar la asesoría de los profesionales, escuchar las recomendaciones de sus maestros, consultar a un psicólogo o buscar el consejo o la orientación de cualquier profesional relacionado con el tema. Lo más importante es no soslayar, ocultar o encubrir las faltas de los pequeños; ni, mucho menos, buscar culpables ajenos a la familia.
Culpar a otros, por las travesuras o conductas antisociales de los hijos, no hace más que fomentar en ellos la maldad.

Un niño necesita un guía, alguien que lo escuche, lo oriente positivamente, juegue, conozca sus inquietudes , comparta lo que sabe hacer, lo guie en lo que no sabe hacer, quien le aconseje y lo contenga, sin fomentar caprichos, que le enseñe valores.
NECESITA PADRES PRESENTES.
Varias fuentes en la WEB

viernes, 10 de abril de 2020

EL CAPITÁN DE LA CAMISA ROJA


Hace mucho tiempo vivía un hombre de mar, el Capitán Bravo. Era muy valiente y jamás mostró temor ante un enemigo. Una vez, navegando los siete mares, el vigía vio que se acercaba un barco pirata, y la tripulación del barco se volvió loca de terror.
El capitán Bravo grito:
- "Traigan mi camisa roja!!".
Y cuando la tenía puesta, instigo a sus hombres al ataque, y vencieron a los piratas.
Unos días más tarde, el vigía vio dos barcos piratas. El capitán pidió nuevamente su camisa roja, y la victoria volvió a ser suya.
Esa noche, sus hombres le preguntaron por qué pedía la camisa roja antes de entrar en batalla, y el capitán contesto:
 "Si soy herido en combate, la camisa roja no deja ver mi sangre, y mis soldados continuaran peleando sin miedo".



Todos los hombres quedaron en silencio, maravillados por el coraje de su capitán.
Al amanecer del día siguiente, el vigía vio, no uno, no dos, sino DIEZ barcos piratas que se acercaban.
Toda la tripulación dirigió en silencio sus ojos al capitán, que con voz potente, sin demostrar miedo, grito:

 "Tráiganme mis pantalones cafés!"



viernes, 3 de abril de 2020

OTROS POSIBLES CAMBIOS DESPUÉS DEL COVID-19


Expertos en ciencia y tecnología prevén cambios en nuestro día a día, marcados por el Covid-19 y que es posible duren para siempre.

Tom Cheesewright es un autor y divulgador científico del Reino Unido cree que, uno de los primeros cambios es el fin de la jornada laboral como la conocemos ahora. "Las empresas inteligentes se darán cuenta de que los seres humanos no son robots y trabajaremos desde la casa, de una forma más productiva", asegura. "Esto significa que organizaremos la jornada laboral en función de nuestro reloj vital y tener así descanso suficiente. Trabajaremos en ráfagas, no en períodos largos. Y alternándolo con ejercicio físico".
Pero también hay alguna consecuencia negativa, Cheesewright cree que luego de la pandemia del coronavirus, crecerá la tendencia a almacenar víveres e incluso tener un espacio destinado a la superviviencia. "Cada vez más gente tendrá habitaciones disponibles para almacenaje, ante cualquier eventualidad".

Otro experto es el físico y doctor en Ciencias Ian Pearson, que cree que el coronavirus ya nos ha traído el teletrabajo de manera masiva, y lo hará para siempre. "Con todo el mundo, más familiarizado con el teletrabajo, muchos lo harán cada vez más a menudo". "Habrá menos desplazamientos, con menos atascos, menos contaminación y menos CO2", asegura.

Otro de los efectos directos de la pandemia es que los estados y los propios individuos gastarán más en salud. Ian Pearson cree que epidemias parecidas volverán a ocurrir y en ese caso, es importante que los sistemas públicos de salud sean reforzados para tener la seguridad de que la respuesta será la adecuada la próxima vez. "Habrá mucha más voluntad de reformar el sistema público de salud y asegurarnos de que está preparado, bien gestionado y eficiente", dice. Esto significa que el gasto sanitario
deberá crecer en el futuro.


La reducción de los trabajadores de oficina en un tercio, la renovación radical de la atención médica y la educación, son solo algunos de los cambios que nos esperan tras la declaración de la pandemia del coronavirus, cree el rector de la Escuela Superior de Economía de Moscú, Yaroslav Kuzminov.
Las universidades se están moviendo rápidamente hacia la educación a distancia. Este es el camino a una nueva realidad, que se basa en una revolución tecnológica, asegura Kuzminov.


ADIÓS A LA OFICINA
Miles de empresas de todo el mundo están permitiendo a sus empleados trabajar desde casa. La tendencia a expandir el trabajo fuera de la oficina, que se ha discutido en los últimos años, en un momento se ha convertido en una realidad para millones de empleados en todo el mundo. Si este experimento global forzado tiene éxito, inevitablemente conducirá a una reforma radical del mercado laboral y, por lo tanto, a la aparición de nuevos desafíos sociales.

Lo principal es el ahorro de costos. Será posible reducir los costos de alquiler, reducir el personal (secretarias, guardias de seguridad, conductores), así como pasar de la estructura jerárquica a una estructura de tipo nube. Solo se monitorearán los resultados del trabajo.
Esto eliminará los fetiches del pasado como una semana laboral o un día laboral. Después de todo, si es posible una transición a una nueva relación laboral, donde el producto es lo importante, el tiempo dedicado a la producción del producto y el lugar no interesa a nadie. Sin embargo, esta también es una gran oportunidad para madres y padres con niños pequeños. El nacimiento y la crianza de un niño deja de ser la base para interrumpir una carrera profesional.

La organización basada en la nube, el control de resultados, la simplificación de los acuerdos laborales harán innecesario el mantenimiento de las grandes oficinas administrativas. Como resultado de todos los cambios, el número de empleados de oficina puede reducirse en algunos casos en un tercio.



La calidad del desempleo también cambiará. Hasta ahora, se creía que si eres educado, inteligente y listo para trabajar, encontrarás trabajo de todos modos. En la nueva realidad, todo será más difícil.

El servicio de entregas crecerá fuertemente, se volverá más convincente y más preciso, porque las personas no aceptarán esperar pedidos durante horas a expensas de su tiempo.

La demanda de oficinas y locales comerciales se reducirá en un 25 y un 50%, respectivamente. El destino de los centros comerciales es convertirse en centros de entretenimiento familiar, patios de comida y coworking (grupos de trabajadores independientes, que comparten un espacio y se ayudan entre ).

Re-estructuracion del Estado

Los profundos cambios en el mercado laboral pueden resultar en una estructura completamente diferente de las relaciones sociales, incluso en nuevas batallas sociales, similares a la lucha por el socialismo de la primera mitad del siglo XX.

Si la crisis asociada con el coronavirus dura más de un año, una política de sostenibilidad será más importante, que una política de crecimiento. El Estado deberá ser garante de un mecanismo que garantice el equilibrio entre el crecimiento económico, el cuidado del medio ambiente y el bienestar social. Tal aumento en el valor del Estado, se asociará con una mejor disposición de las personas a obedecerlo, a renunciar a parte de sus derechos en una situación de crisis.
El Estado como estabilizador. La política estatal debe estar dirigida:
No al crecimiento, sino a la sostenibilidad; no a los cambios, sino a producir mejores garantías para las personas que continuarán estableciendo metas, como son los pequeños empresarios.
Fuente: Varias paginas de la WEB