PAL BAILADOR - JOE ARROYO

A propósito de la novela que va a empezar sobre la vida de Joe Arroyo... vean este vídeo
PA' GOZAR

EL PRINCIPIO 90/10

Autor: Stephen Covey

(también conocido mundialmente por su libro: 

The Seven Habits of Highly Effective People).

Descubre el Principio 90/10. Cambiará tu vida (al menos la forma en cómo reaccionas a las situaciones) 

Cuál es este Principio?

El 10% de la vida está relacionado con lo que pasa. El restante 90% está determinado por lo forma en que reaccionas a eso, que te pasa…

Qué quiere decir esto?

Nosotros realmente no tenemos control  sobre el 10% de lo que sucede.

No podemos evitar que el automóvil se descomponga, que el avión se retrase, que nos sorprenda la lluvia, que un automovilista pueda obstaculizarnos en el tráfico.

El otro 90% solamente lo determinas tú. Cómo?... Con tu reacción.

Tú no puedes controlar el semáforo en rojo,  pero puedes controlar tu reacción.

No dejes que la gente se aproveche de ti. Tú puedes controlar cómo reaccionas.

Usemos un ejemplo…

Estás desayunando con tu familia. Tu hija tira una taza de café y salpica tu camisa de trabajo. Tú no tienes control sobre lo que acaba de pasar. (el 10%)

Lo siguiente que suceda será determinado por tu reacción.

Tú maldices. Regañas severamente a tu hija porque te tiró la taza encima.  Ella rompe a llorar. Después de regañarla, te volteas a tu esposa y la criticas por colocar la taza demasiado cerca de la orilla de la mesa. Y sigue una batalla verbal.

Tú, vociferando, vas a cambiarte la camisa. Cuando regresas, encuentras a tu hija demasiado ocupada llorando terminándose el desayuno y alistándose para irse la escuela.  Ella pierde el autobús. Tu esposa debe irse inmediatamente para el trabajo.

Tú te apresuras al carro y llevas a tu hija a la escuela. 

Debido a que tú ya estas atrasado, manejas 40 millas por hora en una avenida cuya velocidad máxima es de 30 millas por hora. Después de 15 minutos de retraso y obtener una multa de tráfico por $60.00, llegas a la escuela.

Tu hija corre a la escuela sin decirte adiós.

Después de llegar a la oficina 20 minutos tarde, te das cuenta que se te olvidó el portafolios. Tu día empezó terrible. Y parece que se pondrá cada vez peor.

Ansías regresar a casa. Cuando llegas a tu casa encuentras un pequeño distanciamiento en tu relación con tu esposa y tu hija.

Por qué?  Todo fue debido a la manera en que reaccionaste esa mañana.

Por qué tuviste un mal día?

A) El café lo causó?       B) Tu hija lo causó?      C) El policía lo causó?

D) Tú lo causaste?

La respuesta es “D”

Ciertamente, tú no tenías control sobre lo que pasó con el café.

Fue la forma en cómo reaccionaste esos 5 segundos lo que determinó el cauce de tu mal día. Te presento lo que debió haber sucedido:

El café te salpica. Tú hija está a punto de llorar. Entonces tú gentilmente le dices:

“no te preocupes, cariño, sólo necesitas tener más cuidado la próxima vez”.

Después de ponerte una camisa limpia y tomar tu portafolios, regresas al comedor, miras a través de la ventana y ves a tu hija tomando el Autobús escolar. Ella voltea agradecida y te dice adiós con la mano.

Notas la diferencia?

Dos escenarios diferentes. Ambos empezaron igual. Ambos terminaron diferente. Por qué?

Tú realmente no tienes control sobre el 10% de lo que sucede en la vida.

El otro 90% fue determinado por tu reacción.

Estas son algunas formas de aplicar el Principio 90/10.

Si alguien te dice algo negativo acerca de ti, no te lo tomes a pecho. Deja que el ataque caiga como el agua sobre el aceite. No dejes que los comentarios negativos te afecten. Reacciona apropiadamente y no arruinarás tu día.

Una reacción equivocada podría resultar en la pérdida de un amigo, ser despedido, te puedes estresar, etc.

Cómo reaccionar si alguien te interrumpe en el tráfico?

Pierdes tu carácter? Golpeas sobre el volante? Maldices? Te sube la presión?

A quién le preocupa que llegues 10 segundos tarde al trabajo?

Por qué dejar que los automóviles te arruinen el viaje?

Recuerda el Principio 90/10 y no te preocupes de eso.

Tú has dicho que perdiste el empleo. Por qué perder el sueño y ponerte enojado?  

No funcionará.

Usa el tiempo y la energía que inviertes en tu preocupación para encontrar otro trabajo.

El avión está atrasado. Va a arruinar la programación de tu día.

Por qué manifestar frustración con el empleado de la aerolínea?  Él no tiene control sobre lo que está pasando.

Usa tu tiempo para estudiar, conocer a otros pasajeros, por qué estresarse?

Eso hará que las cosas se pongan peor.

Ahora ya conoces el Principio 90/10.

Aplícalo y quedarás maravillado con los resultados. No perderás nada si lo intentas.

El Principio 90/10 es increíble.

Muy pocos lo conocen y aplican este principio. El resultado?

…Tú lo comprobarás!!  Millones de personas están sufriendo de un estrés que no vale la pena,  sufrimientos, problemas y dolores de cabeza.

Todos podemos entender y debemos aplicar el Principio 90/10.

Puede cambiar tu vida!  …Disfrútala...  Lo único que hace falta es voluntad para darnos el permiso de vivir la experiencia.

Todo, absolutamente todo lo que damos, hacemos, decimos, o aún, todo lo que pensamos, es un Boomerang. Regresa a nosotros... 

Si queremos recibir, aprendamos primero a dar...   Tal vez nos quedemos con las manos vacías,  pero nuestro corazón estará lleno de amor... Y quienes aman la vida, tienen el sello de ese sentimiento en un lugar de su corazón…

CARICIAS AL TIBURON

 El poder de una simple caricia, puede hacer el milagro de 

tener un tiburón tan cerca

http://www.youtube.com/watch_popup?v=WK2LpUoqX6A&vq=medium

EL ARTE DE CALLAR

CALLAR SOBRE LA PROPIA PERSONA…  ES HUMILDAD

CALLAR SOBRE LOS DEFECTOS DE OTROS…  ES CARIDAD

CALLAR CUANDO SE ESTA SUFRIENDO…  ES HEROÍSMO

CALLAR ANTE EL SUFRIMIENTO AJENO…  ES COBARDÍA

CALLAR ANTE LA INJUSTICIA…  ES FLAQUEZA Y COBARDÍA

CALLAR CUANDO OTRO HABLA…  ES DELICADEZA

CALLAR CUANDO OTRO ESPERA UNA PALABRA…  ES OMISION

CALLAR Y NO HABLAR PALABRAS INUTILES…  ES PENITENCIA

CALLAR, CUANDO NO HAY NECESIDAD DE HABLAR…  ES PRUDENCIA

CALLAR ANTE EL MISTERIO QUE NO ENTENDEMOS…  ES SABIDURIA

GRAFENO: MATERIAL DESCUBIERTO PARA UN FUTURO MUY PROXIMO

Mira acá como será tu PC PORTATIL

El Nobel de Física de 2010 es para Andre Geim y Kostya Novoselov, pero bien se puede decir que es para el grafeno.  Ellos descubrieron cómo el carbono se presenta de un modo en el que se convierte en el material del futuro.

Lo más tangible e inmediato que notaremos es que resolverá los problemas para alcanzar la llamada conectividad total: que no puedes cargar todo el día con el PC, que tu teléfono tiene la pantalla demasiado pequeña y que la velocidad del procesador no siempre tiene la alegría que quisieras (sobre todo en las conexiones 3G).

Soluciones: tener un portátil de grafeno, un material capaz de convertirse en monitor (porque es transparente) y procesador (diez veces más rápido que el de silicio) a la vez, que se enrolla y se pliega, que es tan irrompible como el diamante ¡y que tiene un solo átomo de grosor! ¿Otro “vaporware”, como llaman a las falsas promesas?

No. Samsung, con la ayuda de la Universidad Sungkyunkwa, de Corea del Norte, sacará el año que viene las primeras pantallas enrollables, táctiles y con circuitos invisibles (mira los prototipos en estas páginas).

Los procesadores, que podrían alcanzar una velocidad de cientos de gigaherzios (en silicio, el máximo –no comercial– es de 100 GHz, aunque el PC de tu casa es de 3, como mucho) tardarán un poco más. ¿Por qué? Porque el grafeno es demasiado buen conductor y deja pasar todos los electrones, sin más. El silicio, en cambio, es un semiconductor; es decir, admite que se le “diga” cuándo transmitir corriente y encender los millones de transistores que forman el procesador, y cuándo no. Francisco Guinea, profesor de investigación del Instituto de Ciencia de los Materiales de Madrid (CSIC), ha publicado en Science, junto a tres universidades estadounidenses, cómo variar la conductividad del grafeno deformándolo: “Si aprendemos a guiar los electrones a un lugar concreto, podremos fabricar circuitos. Es la gran diferencia con el silicio: a este le hacen falta contactos metálicos entre las partes del circuito. Pero con el grafeno se puede hacer todo de una sola pieza. Es un avance considerable”. De paso, se aprenderá a doblar las pantallas sin que sufra el funcionamiento.

SI TE INTERESA MIRA LA INFORMACION COMPLETA EN:

http://www.quo.es/tecnologia/tendencias/grafeno_un_material_de_nobel

¿¿TE GUSTA??

¿TE GUSTA QUE TE SOBEN?

¿TE GUSTA QUE TE ACARICIEN?
¿TE GUSTA QUE TE ROCEN?
¿TE GUSTA QUE TE HAGAN SUDAR?
¿TE GUSTA SENTIR OTRO ALIENTO A TU LADO?
¿TE GUSTA QUE TE RESPIREN EN LA NUCA Y/O EN LA CARA?
¿TE GUSTA ADOPTAR NUEVAS POSTURAS?
¿TE GUSTA LLEGAR HASTA EL FONDO?
¿O SOLO A LA ENTRADITA?
¿TE GUSTA SUBIR?
¿TE GUSTA BAJAR?
¿TE GUSTA ENTRAR?
¿TE GUSTA ENTRAR FRIO Y SALIR CALIENTE Y SUDADO
¿¿¿¿¿SI??????
¡ENTONCES!……………….

Súbete en uno de estos en las horas pico.

QUE TAL QUE LOS REYES MAGOS HUBIESEN SIDO MUJERES?

¿Habrían preguntado cómo llegar al portal?;

¿habrían llegado a tiempo?; 
¿habrían ayudado en el parto?; 

¿habrían limpiado el establo?;

¿habrían preparado una cacerola con comida y habrían llevado regalos más prácticos?.

Pero,... ¿qué habrían comentado al irse?:

¿Has visto qué sandalias llevaba María con esa bata?;
El niño no se parece en nada a José.
¿Virgen? ¡Ja! ¡La conozco desde el colegio!
¿Puedes creer que tienen a todos esos asquerosos animales viviendo en la casa?
Me han contado que José está desempleado.
Te apuesto lo que quieras, a que no te devuelven la cacerola.
¿Te fijaste en lo bien que estaba el pastorcito?
Viste la cara que puso José cuando le preguntamos qué haría para mantener al muchacho...

Sabes… a mí me parece que a María no le gustó el chupón que le regalé, ¿sería por el color o la marca?
¿Qué se creerá María, que por ser la mamá del niño Jesús? 

Que teníamos que darle mejores regalos, porque los escarpines… los miró feo.

Tu sonrisa no salió bonita para la foto del Nacimiento.
¿El lápiz labial de la virgen María era Revlon?
José como que tenía dos días sin bañarse, ¿no crees?
¡El camello me mordió el vestido!
¡Qué fastidio tener que regresar a casa en camello! Mejor llamo a mi esposo para que me venga a buscarme con los esclavos y me lleven cargando.

A ese pesebre le faltaban unos cuadros.

El ángel ni me miró.
¿Quién será el estilista de la Virgen?... La está robando.