MURIÓ EL CANTANTE DE SALSA MARIANO CÍVICO

Paz en su tumba

Una paro respiratorio fue la causa de su fallecimiento, según relató su esposa Jazmín Posada. Ella, confirmó en diálogo con ‘La W Radio’ que el salsero puertoriqueño falleció en la mañana de este jueves en Madrid (España) a causa de complicaciones cardiacas que se agudizaron por una fuerte gripa.

"Él tenía una gripa muy fuerte. Llegó de Italia a Madrid sintiéndose muy mal. Y esta mañana le dio un paro respiratorio, el corazón no le aguantó más", aseguró Jazmín.

Relató además que el 12 de febrero Mariano había empezado una gira por Europa que duraría un mes. Dijo también que "el cantante venía padeciendo problemas de hipertensión desde algunos meses.

Mariano Cívico estaba radicado en Colombia, tenía tres hijos nacidos en este país y su carrera como músico tuvo un capítulo importante en Cali, en donde sus melodías se convirtieron en éxitos.

Fuente: eltiempo.com

Canta "La mitad"

HABLEMOS DE ZAPATILLAS DEPORTIVAS Y DESODORANTE

Zapatillas deportivas

Las zapatillas deportivas, con su talón acolchado con cámaras de aire y espuma, en realidad aumentan el impacto del pie contra el suelo.

Varias pruebas de laboratorio en las que se midió la presión en la pisada revelan que el apoyo del pie cambia totalmente al correr descalzo.

El mayor impacto en el talón con zapatillas termina afectando a las rodillas y a la espalda.

Descalzo, el apoyo se distribuye en la parte externa de la planta y la almohadilla de los dedos, lo que disminuye el impacto.

La regla general es que el pie debe flexionarse al andar. Si está rígido, causará problemas de espalda y articulaciones.

¿Todos pisamos igual al correr?

No. Los biomecánicos (y los fabricantes de calzado) distinguen tres tipos de “pisadores” en carrera:
Supinador. Es el que apoya sobre todo la parte externa de la planta. Tienen la bóveda de la planta pronunciada, y el tobillo algo salido. Hay un 10% de corredores de este tipo.
Neutro. Corre del modo más equilibrado. Su pisada comienza como la del supinador, pero se corrige hacia adentro (pronador) por la zona del mediopié, y termina despegando el antepié (zona de los dedos) por el centro. Hay un 40% de personas que pisan así.
Pronador. Al revés que el supinador, apoya más sobre la zona interna del talón y la planta.

¿Puede ser que un desodorante atraiga más que otro a las mujeres?

Sí, las mujeres pueden sentirse atraídas por determinados olores. Sí, porque las mujeres tienen mucho mejor olfato que los hombres cuando se trata de olores corporales.

Lo demostró en mayo del pasado año Charles J. Wysocki, neurólogo experto en comportamiento humano.

Mediante experimentos con desodorantes, descubrió que las féminas percibían con mucha más precisión la gama de olores corporales de ellos (ya vinieran del aroma del desodorante o del olor natural de estos).

En el caso del atractivo sexual, como en los demás (vigilancia del entorno, alimentación), el olor es un lenguaje con señales y significados. Los principales mecanismos por los que el olfato puede seducirnos son:

PSICOLÓGICOS; La Universidad de Liverpool y la de Harvard revelaron este año que oler bien (gracias a un desodorante, una colonia...) nos hace sentir seguros, al tiempo que mejora la imagen que creemos proyectar en el otro. Y eso potencia nuestras habilidades seductoras, como son la facilidad de palabra y el lenguaje no verbal y gestual.

QUÍMICOS; En el Karolinska University Hospital (EEUU) han con-firmado que las feromonas sexuales humanas (AND y EST), tras impactar en el órgano 

vome-ronasal, activan el hipotálamo, responsable de los estímulos y respuestas de supervivencia, como la reproducción. Eso significa que el olfato desempeña un papel vital en el galanteo y en el sexo.

Fuente: quo.es

UNA DAMA PACIFISTA

Una dama Pacifista de uno de los países del norte, escribió a las autoridades de su país quejándose por el mal trato, que da a los terroristas detenidos en Afganistán.
La siguiente, fue la respuesta del Ministro de Defensa a su reclamo:

“Estimada Ciudadana Comprometida:
Gracias por su carta en la que expresa la preocupación por el trato que damos a los terroristas talibanes y de Al Qaeda en manos de las Fuerzas Armadas de nuestro País.
En atención a las quejas que recibimos de ciudadanos comprometidos como usted, hemos creado un nuevo Programa de Pacifismo e Integración para los terroristas.
De acuerdo con ese Programa, hemos decidido seleccionar un terrorista y colocarlo bajo la dependencia de su familia.

El próximo lunes tendrá usted en su casa a Alí Mohamed Amé Ben Mahmud (puede llamarlo simplemente Amé).
Espero que puedan tratarlo amablemente tal como exige usted en su carta de protesta. Lo más probable es que necesite usted contratar a algunos ayudantes para esa misión.
Cada semana nuestro Departamento le va a hacer una Visita de Inspección para comprobar que se tienen en cuenta los principios de buen trato que exige usted en su carta.
Debo advertirle que Amé es un Psicópata extremadamente violento, pero confiamos en que, con la sensibilidad que usted manifiesta en su carta, logrará superar ese inconveniente.

Insistimos en que su huésped resulta extremadamente eficiente en el combate cuerpo a cuerpo y que puede matar con un lápiz o un cortauñas. Además, Amé es experto en fabricar artefactos explosivos con productos caseros; así que tenga bien guardados esos productos a menos que en su opinión esa decisión pueda ofender la sensibilidad de Amé.
El terrorista no querrá relacionarse con usted o con sus hijas (excepto sexualmente) puesto que él considera a las mujeres como meros objetos. Ese es un aspecto muy sensible, puesto que se le han observado tendencias violentas respecto a las mujeres que no cumplen con el atuendo islamista, así pues, confío en que a usted no le moleste llevar el burka permanentemente
De ese modo contribuirá Usted a respetar la cultura y las creencias que manifiesta en su carta. 

Gracias otra vez por su preocupación, estamos reconociendo a las personas como usted e informaremos a nuestros conciudadanos de su cooperación.

Buena suerte y que Dios le bendiga.

Atentamente
…
Ministro de Defensa”.

Nota:
Aunque parezca mentira, la carta es totalmente auténtica y fue publicada en todos los periódicos. No se volvió a escuchar nada de la Sra... pacifista.

Sin comentarios y aplicable a otra serie de reclamos de moda actualmente...

RELÁJATE

La sociedad te prepara para la actividad, para la ambición, para la prisa, para la eficiencia. No te prepara para relajarte ni para no hacer nada y descansar.

Toda sociedad es impulsada, obsesionada y adicta al trabajo. Por lo tanto no quiere que aprendas a relajarte.

La relajación  tiene poderes milagrosos. Trata de relajarte una hora o dos de las 24 y adquirirás mayor percepción sobre ti misma(o).

Aplica la relajación en las tres capas: cuerpo-mente –corazón.

La relajación puede llevarte a puntos altos; es una simple técnica. No es complicada; durante unos pocos días la encontrarás difícil por la falta de costumbre.

Habituarte será cuestión de días.

Insistiendo en la relajación, llega a aparecer la meditación.

La meditación es el nombre de la más profunda relajación.

Hay que relajarse desde la circunferencia.

Relaja la circunferencia de tu ser, relaja tu cuerpo, relaja tu comportamiento, relaja tus actos. Camina de una manera relajada, come de una manera relajada, habla, escucha de una manera relajada. Aminora cada acción. No tengas prisa, no te aceleres.

Muévete como si toda la eternidad estuviera a tu disposición; de hecho lo está.

Estamos aquí desde el principio y vamos a estar hasta el final.

Recuerda que en el universo no hay principio ni fin. 

Siempre hemos estado aquí y lo estaremos siempre. Cambian las formas pero no la sustancia; cambian las vestiduras, pero no el alma.

Tensión significa prisa, miedo, duda.

La tensión significa estar temerosos de que mañana no podamos enfrentarnos a la realidad, obligándonos a  estar en permanente guardia.

El primer paso para la relajación está en tu cuerpo, mira en tu interior y busca alguna tensión en él: en el cuello, en la cabeza, en las piernas. Relájalo a conciencia. Ve hasta esa parte del cuerpo y persuádela, dile amorosamente: “¡Relájate!” 

Al abordar cualquier parte de tu cuerpo, quedarás sorprendida(o) de que te escucha, te hace caso; ¡es tu cuerpo! Con los ojos cerrados penetra en su interior, desde los dedos de los pies hasta la cabeza, localizando cualquier lugar donde haya tensión.

Habla entonces con esa parte del cuerpo como si hablaras con un amigo; permite un diálogo entre tu cuerpo y tú.

Dile que se relaje y adviértele: “No hay nada que temer. No tengas miedo.

Estoy aquí para cuidarte; estate tranquilo”.

Poco a poco, aprenderás el truco. Conseguirás que el cuerpo se relaje.

Después da otro paso, un poco más profundo; dile a la mente que se relaje.

Si el cuerpo escucha, la mente también lo hace. 

Mucha gente empieza por la mente y fracasa; se debe a que empieza por el sitio equivocado. Primero el cuerpo, luego la mente.

Cuando la mente se encuentre relajada empieza entonces a relajar tu corazón… el mundo de tus sentimientos, tus emociones; algo todavía más complejo, más sutil. Sólo entonces, cuando has dado estos tres pasos, puedes pasar al cuarto.

Ahora puedes pasar al centro más interno de tu ser, el cual está más allá del cuerpo, de la mente, del corazón: 

El verdadero centro de tu existencia, ahora conseguirás también, relajarlo. 

Dicha relajación aporta el mayor gozo posible, el supremo éxtasis, la total aceptación. Te hallarás llena de felicidad y de júbilo. Llenarás tu vida de ductilidad y armonía, la convertirá en danza.

La existencia danza en armonía, la existencia entera se mueve de una manera muy relajada; hay movimiento, sin duda, pero en total equilibrio.

Los árboles crecen, los pájaros pían y los ríos fluyen; las estrellas se mueven:

Todo marcha de una manera muy armónica. Sin prisa, sin alboroto, sin preocupación y sin desperdiciar nada.

La relajación es un fenómeno de gran complejidad; con muchos matices multidimensionales.

Son primordiales las siguientes cosas:

Entregar, confiar, darse, amar, aceptar, seguir la voz de tu corazón, unirse a la existencia, disolver el ego, entrar en éxtasis.

Todo ello comienza a suceder si aprendes los caminos hacia la relajación.

Como no sabemos a ciencia cierta si existe el cielo y el infierno, no temas al infierno y tampoco ansíes el cielo. Todo lo que existe es este momento. Puedes convertirlo en cielo o en infierno.

El infierno existe cuando te encuentras tensa(o).

El cielo, cuando estás relajada(o).

La relajación total es el paraíso.

Textos del libro “El equilibrio entre la mente y el cuerpo” de OSHO.

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