martes, 23 de marzo de 2021

LA ANOSOGNOSIA EN NUESTROS MAYORES

La introspección es la capacidad mental de percibir y monitorizar todo lo que uno hace, piensa o siente, es “mirar al interior” o, ser consciente de nuestro estado. Cuando nos referimos, a la incapacidad de introspección para percibir y reconocer una enfermedad que uno mismo padece, hablamos de anosognosia.

Debido a esta falta de introspección, la persona con anosognosia no es que intencionadamente se niegue a reconocer sus propios olvidos o errores, es que no tiene modo alguno de saber que los está cometiendo: no tiene conciencia de la enfermedad que padece. Este síntoma aparece de forma temprana en algunas personas, conduciendo a la falta de conciencia de la enfermedad, en distinto grado.

Al respecto veamos este relato encontrado en la Web:

“Desde hace un tiempo me estaba preocupando porque:

1. No recordaba los nombres propios...

2. No encuentro nunca dónde dejé algunas cosas...

3. Cuando estoy hablando, de pronto me paro y no sigo porque no recuerdo a veces lo que voy a decir o cómo continuar...

En fin, creía que había comenzado a tener un enemigo en mi cabeza, cuyo nombre empieza con Al…

Hoy, leyendo un artículo, quedé mucho más tranquilo, por eso les voy a transcribir la parte más interesante: 

"Si uno tiene conciencia de los problemas de memoria, es que no los tiene."

Hay un término, ANOSOGNOSIA, que indica el no recordar algo temporalmente.

La mitad de los mayores de 50 años presenta alguna falla, pero es más de la edad, que de la enfermedad. Quejarse sobre fallas de la memoria es un hecho muy frecuente en personas de 50 años de edad para arriba.

Se traduce en no poder recordar el nombre propio de un individuo, de entrar a una habitación sin saber qué se iba a buscar, olvidar el título de una película, o dónde se dejaron los anteojos o las llaves.

En estas edades más de la mitad de los adultos presenta esta dificultad, solo hay que cumplir 50 años y allí comienza el calvario. Lo cual indica que más que una enfermedad es una característica de los años que se tienen.

Muchas personas se preocupan (a veces en exceso) por estos olvidos.

De aquí una afirmación importante: "Quien es consciente de padecer de estos olvidos es quien no tiene problemas serios de memoria, pero… quien padece una enfermedad de la memoria con el inevitable fantasma del Alzheimer no tiene registro ni se acuerda de lo que efectivamente le pasa".

B. Dubois, profesor de neurología, acuñó una paradójica pero didáctica explicación, válida para la mayoría de los casos de personas preocupadas por sus olvidos: "Cuanto más se quejan los sujetos de su memoria, menos probabilidades tienen de sufrir una enfermedad de la memoria".

Este documento, está dedicado a algunos olvidadizos. Si se olvidan de enviárselo a alguien, quédense tranquilos, porque no es Alzheimer... son años. Más importante que el Alemán Alzheimer, es el Italiano "FRANCO DETERIORO". Así que tranquilidad.

Después de los 60 años uno puede experimentar muchos tipos de enfermedades el que más me preocupa es el Alzheimer. No solo no podría cuidar de mí mismo, sino que causaría muchos inconvenientes a los miembros de mi familia.

Un amigo médico le enseñó a otro amigo, un ejercicio con la lengua que es efectivo para reducir la aparición del Alzheimer. Los movimientos son muy simples y fáciles de aprender:

- Cada mañana, cuando te laves la cara, delante de un espejo, haz el siguiente ejercicio:

Estira la lengua y muévela hacia la derecha y luego hacia la izquierda durante 10 veces seguidas. Al ejercitar la lengua a diario, mejora su retención cerebral.  Este ejercicio ayuda a controlar y prevenir el Alzheimer.

La investigación médica ha encontrado que la lengua tiene conexión con el cerebro. Cuando nuestro cuerpo se vuelve viejo y débil, el primer signo que aparece es que nuestra lengua se pone rígida por lo que, a menudo, tendemos a mordernos. Al ejercitar tu lengua estimularás tu cerebro.

Conociendo un poco más de los males que le suceden a nuestros mayores, podremos ayudar a combatir el Alzheimer y mejoraremos nuestra calidad de vida y la de los demás...

Visto en la WEB

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